オクラ

水耕栽培スポンジとペットボトルでオクラを育ててみた結果！栽培や種まきに適した時期は？

オクラはビタミン群や鉄・リンなどの栄養素が豊富な食材です。 茹でるだけでも食べられますが、和え物や炒め物・パスタなどさまざまな料理に活用できます。 この記事では、水耕栽培スポンジとペットボトルを使って、実際にオクラを育て […]